食物大pk！教你如何挑选健康减肥食品

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　　1、培根VS香肠
　　选择：培根
　　一片煮熟的熏肉比一根典型的香肠热量要低。最好把培根的外皮和肥肉切掉，然后切成薄片，这样热量就更加 低了。

　　2、牛奶VS酸奶
　　选择：酸奶
　　酸奶既含有牛奶中的营养成份，又含有助消化作用地乳酸菌,健尔马足疗机厂家 (http://www.tv9930.com)，降脂减肥作用更胜一筹。