1、非体力劳动的内勤工作者,
north face new，如办公室职员：
25千卡x体重（公斤）
2、需要稍耗费体力的外勤工作者,
the north face jackets outlet，如理发师：
30千卡x体重（公斤）
3、纯体力工作者,
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boots on sale，如建筑工人：
35千卡x体重（公斤）
控制体重增长，就要严格控制每天摄入的热量。同时,
womens timberland，也要基本满足一天的能量需求,
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这就需要我们对自身每天需要多少热量有一个全面的认识,
asics whizzer low，从而做到合理饮食,
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人体每天所需要的热量就是人体基础代谢所需要的基本热量、体力活动所需要的热量和消化食物所需要的热量之和 。计算自身所需热量有三种基本方法：
男性：66+[13.7x体重（千克）]+[5x身高（厘米）]-6.8x年龄
女性：65+[9.6x体重（千克）]+[1.7x身高（厘米）]-4.7x年龄
依照这个公式所得出的千卡数就是你每天大致要消耗的热量值
热量a=体重（千克）x22
热量b=体重（千克）x33
人体每天所需热量应该在热量a与热量b之间
第三,
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north face jackets 2010 8055，根据每个人的体重和劳动强度来衡量（比较适合于非常耗费体力的特殊职业）
第一,
men Canada Goose down Gloves，根据体重算出每天所需热量的范围
第二,
men Canada Goose down Gloves，根据个人的身高、体重、性别、年龄来计算
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