水平运动延年益寿

科学家认为，人类的高血压、冠心病、关节炎、痔疮等与过多的垂直运动有关，所以，必须采取一些水平运动，以 对抗垂直运动方式带来的不利。
水平运动是一种仿效动物的运动方式，保持人体各部位承受地心引力和血液分配的均衡，减轻心脏负担，以达到健 康长寿的目的,加湿器厂家。水平运动的方式很多,加湿器批发价格，游泳是其他运动无可比拟的水平运动,1385-8933-043，爬行也不失为一种很好的水平运动，四肢着地向前爬行，每次坚持20～30分钟。另外，每天在工作2～3小 时后，可采取平卧方式5～10分钟，这些体位的改变对改善血液循环和缓解各脏器垂直状态的紧张 都十分有益,加湿器。