养颜美容喝什么好？

　 (一)姜汁奶
　　牛奶加入少许姜汁(用挤压勺挤入)，烧热至90度即可，这个标准的判断方法就是，奶锅边起一圈鱼眼泡就 关火，不要煮沸，加入冰糖即成。
　　安神暖胃，牛奶被煮至90度可以完全保全营养。
　　(二)椰汁西米露
　　西米用温水泡十分钟，加入少量水中火加热十分钟，放冰糖，倒入温热的椰汁即可。
　　越南风味，四季适宜。
　　(三)木瓜奶
　　木瓜对剖开去核去瓤，把果肉挖出，分成小块，用挤压勺挤出汁，加牛奶，煮到90度。关火， 加冰糖。
　　(四)雪肌汤
　　一个鲜百合剥片，五颗金丝小枣，五颗干桂圆。放入水中，加入冰糖适量，文火煮20“30分钟即成。金丝 枣推荐山东产的，要去过核的。
　　适于经常熬夜之美女，速效恢复气色。
　　(五)午后奶茶
　　立顿红茶1”2包，放入茶碗中，冲入煮至90度牛奶，加入两块方糖,光波炉价格，搅拌即成。
　　成本很低，还很好喝，小心上瘾啊。
　　(六)银耳羹
　　A.把银耳去根，泡四十分钟，加水、加冰糖、四颗金丝小枣，文火煮20“40分钟，都可以，看你喜欢什 么口感。 　　B.把银耳去根，泡四十分钟，加入百合，和你平时不爱空口吃的，糖份比较大的果脯，文火煮20分钟，不 需要加糖，味道很好。
　　购买银耳选择，颜色黄的，花朵形状自然的，不能太整齐了,光波炉价格。
　　(七)梨蜜蜜
　　梨去皮，剖开，去核，切块，加适量温水，加百合，文火煮20”30分钟。食用时加入蜂蜜,盟特光波炉。
　　热饮冻饮皆宜，润喉清肺。
　　(八)红颜汤
　　用两勺红糖，一块生姜,光波炉价格，加入适量水，文火煮10分钟，把从药店买回的陈皮泡入即可。
　　缓解肢体末端循环不畅，缓解女性生理期疼痛,红外线光波炉。
　　(九)醪糟圆子
　　适量汤圆粉，温水和面，把面团揪成花生大小的小剂子，再揉成小丸子。醪糟烧开后，下汤团，汤团浮起后， 打入蛋花，关火。
　　醪糟制做工艺不好把握，还是去超市买半成品比较方便，有的品牌味道也不错。
　　这个食品非常补，尤其是对女孩子。如果怕麻烦，直接做成醪糟蛋花就可以了。