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Old 08-17-2011, 01:04 AM   #1
g4hk6a8lm
 
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一周健康减肥食谱,健尔马足疗机价格
如今的上班族,特别是女性,饮食不规律、长期在外面吃以及经常吃零食等都是导致体重快速飙升的重要原因。小 编针对工作后体重狂涨原因,为女性们量身打造一周营养减肥食谱,全面杜绝赘肉,让OL们一月健 康瘦7斤。
特别是有些女性,早餐不吃或者是吃得很少,导致午餐吃得过多。而且由于单位离家较远,ad收腹运动机厂家,午餐常选择吃快餐,这样就会摄入更多的热量,因为在餐馆里即使是青菜也很多油脂。若是再喜欢吃零食,摄入 的热量就会更多,而且很快就会在体内转变为脂肪。
对于这类办公族,建议尽量在家里吃,中午实在没办法,点餐时要尽量选择蔬菜,健尔马足疗机批发。把高热量的零食换成水果、酸奶等,璐瑶足浴盆价格。并且也要见缝插针地多找时间运动,ad收腹运动机批发
以下这份一周减肥食谱可以让工作后体重狂飙的OL们,一个月营养健康的减轻7斤。
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Old 08-17-2011, 02:30 AM   #2
you62ptat
 
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599272 2009年04月11日 14:30 浏览(loading...) 评论(0) 分类:个人日记
第4章:
小狗的样子很可怕吗?为什么你一见,就会尖叫着逃跑?大风大浪都顶住了,却在这些小虫小兽面前露怯。我高兴 得不行,终于有了用武之地,Cheap CHI Flat Iron,让你见识一下豪杰本色。
61.把你抱在怀里,替你赶走所有你惧怕的小动物
小狗的样子很恐怖吗?
为什么你一见,就会尖叫着逃跑?
大风大浪都顶住了,却在这些小虫小兽眼前露怯。
我兴奋得不行,终于有了用武之地,让你见识一下好汉本质。
一只老鼠,鬼头鬼脑。
你们突然的接触,使你惊慌地跳起,一头扎在我怀里。
我出奇地平静,紧紧地抱着你,闻你发际的馨香。
眼睛盯着潜逃的老鼠,窃笑……
62.把你惹哭了的时候抱着你,吻你的眼睛吻你的脸颊还有咸咸的小舌头
你哭了。
泪珠扑簌簌落下。
让人疼爱。
你伤心的样子,让我心碎。
我拥抱着你,吻你脸上的泪珠,擦干脸上的泪痕。
轻轻地吻着你的眼睛,那晶莹剔透的所在。
我忍不住怜悯地深吻你。
你的小舌头,因混入泪水而变得咸咸的。
匆匆地,你的恼怒开始熔化。
融化在我的吻中。
融化在一片浓浓的爱意中……
63.陪你去野外踏青采野花
春风又至,春日再临。
蓝蓝的天空中,飞满了外形各异的鹞子。
它们流露着春天的酣畅。
我携你的手,去野外周游。
我们将身卧在芳草上,软绵绵的,犹如千万种细碎的摩挲。
四肢在芳草中延长,恍如与大地合而为一。
还有顺风摇曳的野花,黄的紫的,引人爱好。
你采了满把,我帮你编织成花冠。
你便是春天的公主……
64.固然我知道吸烟有害健康,但我还是要你为我点一次烟
我晓得,抽烟是一种坏行动。
但为了我扑朔迷离的尊严,请敬爱的你,为我点烟。
哪怕只有一次。
当我提出这个请求的时候,你就用粉拳不停地捶打我,但一点也不疼。
我挨着打,仍然顽强。
你万般无奈,只得屈从于我的保持。
你的樱桃小口,噘得高高的,眼睛瞪得圆圆的,满脸的嗔怒,十万个不甘心。
我知足得很,哪怕你把我打死……
65.和你分担你的烦恼,让你认为我可以依附
你的懊恼,就像你的头发一样长。
你烦恼的时候,痴痴地望着窗外,灰蒙蒙的天空。
我看着你我见犹怜的样子,爱怜地抚摩着你的长发,何必多愁?
我把你紧紧地拥在怀里,沉醉地吻着。
你倚在我的肩头,拂不掉愁闷。
我是你的男人,你的山。
你的一切都能够寄托。
我不要你受到一丝的损害,
就像山一样,为飞倦的鸟儿筑巢……
66.离开你不超过10天以上
离开你一天,食不甘味;
离开你两天,坐卧不安;
分开你三天,六神无主;
离开你四天,神色恍惚;
离开你五天,灰心丧气;
离开你六天,万念俱灰;
离开你七天,人生无望;
离开你八天,天地无我;
离开你九天,心如死灰;
离开你十天,生不如死。
离开你十一天……
不堪假想。
因而,我不会离开你,超过十天。
在这十天里,我已受尽了折磨,
再多一天,恐怕不能活了……
67.在你不沉着的时候,安慰你,让你镇静下来再做其他决定
安静蔚蓝的天空,也会崛起风波。
任你温柔,任你多情,风雨来时,仍旧激烈。
你心潮起伏,久久不停。
也许烦恼老是有的,何必逞强?
你的心快要跳将出来。
也许我们太年青,有太多的激动。
我走从前,把你拥入怀中,让我对你的爱消除你心中的不平气。
究竟,生涯依然漂亮。
莫辜负!
68.吵架之后自动报歉,不论是不是我错
在爱情的世界,不对错,黑白混杂。
因为我们都是盲人。
你说对便对,你说错便错。
我不反驳。只是信任那种感情。
这种情感维系终生,始终对你变本加厉的崇拜。就像崇敬智慧女神。
偶有吵闹,也似风掠水,微漾之后复归平静。我忠诚隧道歉。
即便你偏执,也让我欢乐,毕竟那是针对我的,哪怕是充斥了浓浓的醋意……
69.谅解你的无理取闹
我无可奈何。
猜不透,小女人的性格。
小鸟依人的温柔,转瞬,暴风暴雨。
我愿做你手底的猫咪,任你抚弄摩挲。
你不愉快时,我只脉脉地看你。
你无理取闹的时候,我眯起眼睛,等候雨住风歇。
你耍够了,你闹够了,把心静下来,却发明只有我,在默默地陪同,于是把我抱着,不住地亲吻……
70.讲笑话给你听,然后和你笑成一片
从前……
一个笑话的开始。
一只小猪,痴痴地发愣。
忽而,小猪大笑起来,笑个不停……
风儿跑过来问,为什么如斯开心的笑?
小猪说,我在听笑话呀。
你开端懵懂,捉摸不透。
皱眉想了一会儿,忽然把拳头雨点般砸过来。
我大笑,你也大笑,我们笑成一片。
71.陪你逛街,但不东张西望看其余的女人
陪你逛街,就像去逛森林。
那里鸟兽繁多,地上跑的,天上飞的。
我觉得晕眩,因为有很多我不意识的动物。
我的老婆呀,请不要摈弃我,要不然我会迷路,找不到家的方向。
我跟在你后边,眼里只有你。
我畏惧,那头晕的感到会把我环绕。
因此,
我决议我的眼里只有你……
72.带你回我诞生成长的城市,带你回味我的童年
有一个城市,那里藏着我的童年。
我去寻时,却忘记了方向。
我在那里成长,熟习那里空气的气息。
我带你去寻找,也许你有奇特的嗅觉。
看,那是我荡秋千的桂树;听,那是我游泳的溪流;小鸟,依然记得我。
它曾在我家住下,因为它的羽翅曾受伤。
小鱼,依然记得我。
它曾在我家住下,因为它曾可怜地搁浅。
你听了,把我抱紧。
你可曾寻到我的童年?
73.每次你过诞辰,都给你一份惊喜
你的生日,是我幸福出生的日子。
我始终怀着感谢。
上帝把你赐赉我。
我会给你一个又一个的惊喜。
只因为你是我一生的伴。
惊喜是从意外中来,你绝想不到。
也许是带露的一瓣桃花。
也许是飘摇的一叶飞雪。
也许是垂落的一滴烛泪。
虽不厚重,但代表了我全体的情意。
全心全意。
和盘托出。
74.一起去游览之前把一切筹备工作做好并且第二天叫你起床
我们要去流浪。
你问我天涯在哪里。
我说,只在我们的脚下。
于是,我们便磋商着去天涯。
我繁忙,去天边前的最后的劳碌。
因为我知道,一旦流浪,便是流放。
只是我的流放,还有你的陪伴。
惬意的流浪。
我做动身的预备,你准备出发。
第二天,流浪的时刻,我叫你起床,一起去!
75.旅行中放松下来陪你尽情玩
流浪的途中,有醉人的景致。
难怪有人痴于流浪。
你停下来,处处的流连。
我看你陶醉的样子,竟比风景还醉人。
我陪着你纵情地玩。
只要山涧溪畔,都飞荡着你的笑声。
那样,我便满意。
我们忘却了城市,忘记了嘈杂。
我们只记得,要把足迹贴在洋溢着生命力的处所。
青山。小溪。树林。江湖。云峰。花丛……
76.把我要为你做的事件写下来,而后一点点去履行
我的毕生,要为你做好多事。
我要拈带露的桃花,插在你的云鬓;
我要采春日的野草,为你编织一枚草戒指;
我要跟你一起尽力,生一个世界上最聪慧的娃娃;
我要携你去海角,寻流落的梦;
我要为你写传记,把我们的故事传播……
我把它们写下来,用我一辈子的时光去完成,只为你……
77.让你躺在我的大腿上一起看电视或者看电影
让你躺在我的大腿上,任你的秀发在我身上流淌。
那如瀑的一泓,泛着沁人的幽香。
我忍不住用手掬起,放在唇边,吻个不停。
你凝视着我,眼中流泻无尽的情义,温顺,妩媚,让我沉醉。
我捧起你的脸,
蜜意地吻,
直到我们都窒息。
我们同时疏忽了片子,
也是同样的恋情故事。
开往春天的地铁……
78.当你思考的时候,不打扰你
人类一思考,上帝就发笑。
不知他笑什么。
你一思考,我也会失笑。
但我却知我在笑什么。
你凝神的样子,如雨后的清荷。
眼中凝固着露珠,折射出不可捉摸的世界。
你的心灵更如露角的小荷,蜻蜓才破,便显出难以形容的娇媚。
我兴许就是远观的渔舟,在水塘间穿梭,却不打搅。
由于我不想损坏那安谧的美……
79.一起干家务,能两个人一起的都要陪你
一起做家务。
让我们的家更整齐,更赏心悦目。
因为那是我们的巢穴,best hair straighteners
无论咱们倦了,仍是累了,总要回归。
一起劳作家务,把繁琐而悠久的岁月担当。
生命开始丰盈丰满,像枝头累累的果实。
能一起做的我都要陪你。
爱情是两个人的事,
缺了哪一个,都不完善……
80.帮你记下第二天要做的事情,并到时候提醒你
你的健忘,令我吃惊。
看来,cheap chi straighteners,我不得不做你的秘书。
只是你不要对我太严格。
我帮你记下第二天要做的事情。
从你感激的眼神中可以看出,你的健忘为害不浅。
你紧紧地抱我,因为我让你的生活清楚,而不是丢三落四的凌乱。
你把唇印在我的脸上,说是我给了你明媚的来日。
我笑着,
为了你的表彰,我一定不会忘了提示你,呵呵……
81.陪你坐在星光下,数天上的星星
夜已来临。
微微地挥一挥衣袖,招来,满天的星光。
如粉碎的银藻,浮在安静的夜空。
惹人遥想,chi nano hair dryer
你我依靠,披着星光薄如蝉翼的清辉,眼睛一眨一眨,无穷的向往。
星星,是夜里会谈话的精灵。
我们可以把心事说与它听。
你托着腮,眼睛一眨一眨。
眨一下,就是一颗星。
82.一起去蹦极,休会生逝世的循环
我们抉择了悬崖。
因为那里很高。
站在上面,望着下面,心中胆怯十分。
可是没有措施,那是我们的取舍。
我们被缚在一起,牢牢的,似乎是一个人。
我大声对你说,假如我死了,你不要哭。
你说你不会哭,你会陪我一起。
然后我们就被抛下悬崖。
没有知觉。
耳边冷风嗖嗖。
生死就是这么简略。
你大叫,chi hair straighteners,我爱你!!
83.给你做我拿手的饭菜
我就是江湖中传言的厨房圣手。
但凡领略过我的厨艺的,无不叹服。
偌大的江湖,以能吃到我的饭菜为光荣。
但那是妄图。
我的厨艺只展示给你。
我的拿手的饭菜,只做给你吃。
你呆呆地瞪着我,发傻的样子,必定是被我吓到了。
或者是激动。
一会儿,只听你说,你吹吧,你那饭菜,是鬼见愁啊。
我……
 
84.记得时时褒奖你
我的讴歌让你更杰出。
我的赞美让你更可恶。
赞美的魔力,至今才得以领略。
看着你满脸弥漫的笑颜,我心里也乐开了花。
只要你的脸上总能绽开花朵,我又何必吝啬我的赞美?
只有你能在赞扬中感到我深深的爱意,
我乐意,
在适当的时候,在适当的地点,在恰当的机会,当着适当的人,把你夸奖。
然后陶醉于你的从容和魅力……
85.为你讲我童年的趣事,让你发生憧憬
月亮升起。
封闭所有的灯光,只有满屋的清辉。
我的童年在青山小河间消磨。
我常把牛儿放在半山坡的草地上,
然后去河中洗澡,捉虾。
一身的紫泥,鲜美的鱼虾。
上山生火,急不可待地烹鲜煮嫩。
始终吃到夕阳下山。我回家的时候,牛儿却在门口彷徨。
要是你和我在一起就好了……
86.陪你去美容、逛街买衣服
在美容院,我悄悄地注目。
看美容师纤巧的双手,在你的青丝面容上发挥杰作。
你很是享受的样子,好像睡去。
然而,我却真的睡着了,直到你玉指将我抚醒。
我醒来,面前一朵绝美的花朵,冲我甜笑。
你拉我去逛街,买了一大堆衣服。
我跟在你的身后,
像是你的仆从,
替你打理着青春和狂放,
冲动和性感……
87.你怀孕时,我做所有家务
在你怀孕的时候,我什么都不会让你做。
你惟一的义务,就是喝许多许多的鸡汤,吃许多许多的生果。
看着你泛着红晕的脸庞,我才敢感到安心。
那些零星的家务,都交给我。
于是,
我踊跃地拖地板,擦桌子,洗盘子,摆凳子,然后浇花除草,饲鸟喂鱼。
一天下来,chi hair dryer,忙得不可开交。
可是忙完了,竟不觉得累,还有力量给你揉揉肩膀……
88.生两个宝宝,你抱一个,我抱一个
这相对是一个阴谋。
蓄意的诡计。
我们曾向天神祝祷期求,没想到天神对此并不小气。
我们曾经起誓,要生两个宝宝。
因为我们有四个臂膀,两个怀抱,每一个我们都要满意。
我们无论如何都要生两个宝宝。
你抱一个,我抱一个。
每个夜里,我都会拥着你祷告,
主啊,
请你赏给我们两个宝宝吧,我们将奉你的名……
89.看你给宝宝喂奶、洗澡、换尿布
母爱是女人的本性。
看着你给宝宝喂奶、洗澡、换尿布的样子,心中一阵一阵的暖和。
当初,我的母亲就是这样把我养大的。
现在,这种巨大的爱,转移到我的孩子身上。
人,就是在这样的转移交接中,实现了性命的连续。
我对你突然莫名地崇拜。
这样的功绩,我怎能让你一人独有?
于是,我温柔地抢过你正在洗的尿布……
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Old 08-17-2011, 03:41 AM   #3
hato
 
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Este artículo de la serie de artículos es muy hermoso y útil para cada lector, en el que estaba hablando sobre el tema Ir al primer mensaje nuevo 一周 健康 减肥 食谱 Realmente es un artículo maravilloso y gracias al escritor
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