健尔马足疗机|免挨饿省气力的另类减肥法

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平时吃得好睡得足，彻底放松后才发现：又长肉了！减肥又开始成为热门课题，但很多人是又怕辛苦 又想瘦身,健尔马足疗机官方网，于是就出现了不少免挨饿、省气力的另类减肥法。

　　方法1：束头发

　　澳大利亚的一家俱乐部发明了一种新的瘦身法--用束发的方法来刺激头发的神经反射点，这些神经反射点连接人体各相关部位，而束发可加速血液流 动,健尔马足疗机，增加肌肉活动量，促进脂肪燃烧。


　　操作方法：

　　使手臂纤细：从耳朵最高处至手指宽的地方对应的是瘦手臂的区域。以此为中心将约1分钱硬币粗细的头发用 橡皮绳绑起来，左右对称各绑一个，维持15分钟。

　　使腿部变细：从头顶部中央取一束发头，向下拧转，从头顶部的发旋开始，平握拳，约第3根指头正下方的位 置，对应的是瘦腿肚、脚的区域，在这个部位将头发绑起。时间以15分钟为标准,健尔马足疗机官方网，想要连脚脖子一起瘦的人以1小时为宜。


　　使臀部上翘：从头顶部的发旋开始，平握拳，以第3根指头正下方为中心，两侧各4厘米的位置对应的是瘦臀 及大腿肚的位置。将这两个部位的头发绑起15分钟。

　　使腰部变细：在耳朵上方的最高位置处握拳，在中指的第一关节处、第二关节上的部位对应的是瘦腰的部位， 将左右两侧的头发对称地绑起来15分钟。


　　方法2：缠保鲜膜

　　胳膊、大腿、小腿，嫌哪儿粗就用保鲜膜往哪儿缠上几道,健尔马足疗机价格。保鲜膜密不透气，过个10来分钟被缠起来的部位就会出汗，坚持不懈自然就会细下一圈。据说，眼下超市里卖 的保鲜膜有很多已被改作“美容瘦身用品”,健尔马足疗机厂家。


　　缠保鲜膜操作方法

　　1.在大腿及大腿和臀部相连处涂抹脂肪分解凝胶。

　　2.涂好后缠上有弹力的绷带。

　　3.涂上冷冻液，大约45分钟后去掉弹力绷带。

　　4.最好用保鲜膜将腿全部裹住。出过汗后用冷水毛巾擦去，使腿部肌肤更加光滑,健尔马足疗机，富有弹性。

　　5.把腿张开，比肩稍宽，用手去握脚后跟。

　　6.把腰压低，与腿和臀部成直角。