做好15个长寿的健康细节 活到99很容易

　　健康长寿，是很多人的愿望。其实长寿的秘密就藏在我们身上。我们的生活习惯很大程度上影响了我们的寿命 。小编收集了15个长寿的健康细节，看哪些是你已经做到了的，哪些是你忽略了的。

　　1、当你呱呱坠地时妈妈还很年轻。
　　美国芝加哥大学的研究发现，出生时母亲年龄如果不到25岁,光波炉批发，他们活到100岁的几率是出生时母亲超过25岁的人的两倍,水宜生水怀批发。因为年龄越大的女性的卵子越容易存在缺陷，导致胎儿染色体畸形。
　　2、你爱喝茶。
　　一项对超过4万人的研究结果显示,ad收腹运动机批发，每天喝至少5杯茶的人,健尔马，死于心脏病和中风的几率最低。茶叶的天然成分儿茶酚还能阻止有害蛋白累积，保护脑细胞，维持大脑认知能力 。与咖啡中的咖啡因不同,光波炉正品，茶叶中的咖啡因含有天然蛋白质茶氨酸。天然蛋白质茶氨酸可以防止咖啡因普遍带有的副作用，如血压上升、头 痛和乏力等。

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