哎,人一背时，喝凉水都要塞牙缝，昨天晚上还屁事儿没有，早上还出去溜达了一圈，想着下午有场比赛要去踢， 中午倒床上休息了一会，起来莫名其妙的发现膝盖很痛，以前从来没有过这样的情况，初步确定是空调吹多了，以 为缓一下就好了，结果发现比赛的时候完全没办法发力，走路还一瘸一拐的；最郁闷的是，就算韧带拉伤吧，也总 要有个原因嘛，我又没受任何运动挫伤，就是周5去游了个泳，难道传说中的积劳成疾？­
星期天还有个重要的篮球比赛要打，不知道到时候能不能打都是问题。其实我以前是受过专业训练的，但是太久没 运动，大学的最后3年和工作的前2年我基本废了，还记得大4那年打联赛，人家对我的评价已经是，相比大1进 校那会，转身速度明显没以前快了，速度明显没以前快了,
skechers shoes online。虽然我不爱抽烟喝酒，但是肌肉因为长期不从事体育运动萎缩退化非常严重。­
刚回长沙那阵我体重才129斤,
skechers tone ups，瘦得跟个猴子一样，回来以后在老妈的油汤油水下猛窜至大一的140,
shape up shoes，直到现在的145，恢复了体育运动后，保证每周2场篮球，1场足球。但是随之而来的就是伤病，其实这也我 意料之中的,
shape ups skechers。我有个坏习惯，不喜欢做热身运动，上去就开始搞，所以从小学时代开始留在我身上的伤就很多，韧带拉伤那是 家常便饭。肌肉拉伤的情况也很多。仔细想想可能还是自己平时不太注意饮食、环境的原因。毕竟我现在也不是1 6、7岁那事的小伙了，一天一场篮球一场足球下来。晚上睡个觉起来,
skechers shoes，第二天屁事没有,
shape up skechers，继续搞。­
所以啊，岁月催人老啊，人说活过25就走下坡路，真的吗？看来以后真得给自己提个醒，别一天到晚大鱼大肉加 喝酒还要天天在空调房里不出门。­
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