补气强健身黄油煎牛舌

[pukfz1839]

　　牛舌肉质细嫩，和黄油一起烹制后，香味浓郁。并且牛舌蛋白质含量高,健尔马足疗机官方网，脂肪较低，有补气健身的作用。
准备时间：5分钟
制作时间：10分钟
食材：牛舌200克
调料：胡椒粉、盐、黄油、红酒各少许
原料采买：在农贸市场能买到新鲜的牛舌。
做法：
1、牛舌切成均匀的薄片。
2、在锅内放入黄油，牛舌入锅，加入适量的盐和胡椒粉，慢火煎熟,阿瞳，至表面金黄色,垃圾桶图片。
3、最后加入少许红酒，出锅即可。
烹饪心得：煎牛舌的时候要注意控制锅内的油温，以免煎焦或者煎老了牛舌,健尔马足疗机。
看了本文的人还看了：
·酸奶健身减肥你知多少
·樱桃果汁可缓解肌肉疼痛

her introductory wow gold phrase when she was exactly wow powerleveling one hebdomad old. The wow gold articulate was Momma, which wow powerleveling would bonk prefabricated my day, omit that wow gold I was so frightened by her move I.