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转载自 583745444 2010年12月13日 23:53 阅读(loading...) 评论(0) 分类：个人日记
羽毛球基本技术―动画教学/sun小翠­
正手发高远球­
反手发球­
后场正手高远球(基本动作)­
网前勾对角­
网前搓球技术­
收搓­
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展搓­
网前反手扑球技术­
近网扑球­
网前正手推球­
吊球­
后场头顶吊球­
正手后场击球步法­
跳杀­
后场两步起跳步法­
正手挑球技术­
反手发力­
中场正手接杀勾对角­
中场反手接杀勾对角­
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熟能生巧,
belstaff online！不仅仅指手法步法熟悉,
belstaff sale，更重要的是培养出自己的意识,
belstaff outlet，在对方刚要挥拍出球时，就已经知道对方要打哪种球，哪个点,
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羽毛球是一项脑力与体力并重的运动。­
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还是要用手脚多练,
belstaff leather，头脑多想,
belstaff coat，才会有进步。­