冬季，高血压患者的血压容易出现波动,
盟特新产品价格。对此，“高血压患者不妨每天吃点紫菜，对辅助降压有一定帮助。”
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这是因为每100克紫菜中含有镁460毫克，而且镁对防治心血管疾病有一定效果,
光波炉团购，还可以预防身体软组织的钙化，保护动脉血管的内皮层，达到预防动脉粥样硬化和降压的目的,
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同时，镁离子本身还可以预防各种应激，比方说紧张或者是压力大引起的去钾肾上腺素的释放，也可以达到全 身放松的一个作用，也可以起到降压的作用,
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赵长海主任说，每天食用50克紫菜，加上其它食物中的镁(谷类、豆类、蔬菜中的荠菜、蘑菇等)就可以保 证身体对镁的需求。