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健尔马足疗机官网，头发变白与精神紧张、过度忧虑有关。据介绍，防治头发变白，除调节情绪外，在饮食上还要注意增加微量元素 和有乌发作用的营养物质的摄入，以促进头发的正常生长,
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微量元素铁和铜是促进头发黑色素合成的重要元素，头发变白的人应多吃富含这两种元素的食品 ,
健尔马足疗机批发，如牡蛎、鲜贝等贝类食物，杏仁、葵花子、核桃、花生、松子仁等坚果类食物,
健尔马，动物的肝脏、肾脏组织等。还有一些食物也有乌发作用，如黑木耳、黑芝麻、黑米、紫菜等。多吃富含B族维生 素的食物，如粗粮、豆类、蔬菜和水果,
健尔马足疗机，也有帮助。
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