紫菜黑木耳汤
功效：治疗 肥胖 、改善体质、补血润气、解除便秘
材料：紫菜100克、黑木耳50克、甜椒一个、葱、胡椒、盐适量
做法：
1、将黑木耳浸软，去头切碎。
2、甜椒和葱均洗净切碎。
3、待水煮开，加入黑木耳大火煮10分钟，等木耳煮软,
真味如烟，再放入紫菜甜椒，用中火煮3分钟，撒上葱末,
无叶电风扇，加入适当的盐和胡椒调味即可,
康诚一品。
贴心提示：
1、紫菜的1/5是食物纤维，可以保持肠道健康,
水宜生水杯，将致癌物质排出体外，紫菜中脂肪的含量很低,
艾灸棒，适合体胖的女性经常食用，可达到身材健美的效果,
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2、木耳性味甘寒，能补血气、降脂、降压、消肿、促进血液循环。
3、甜椒VC含量多，对皮肤有美白作用。