Είναι αλήθεια τεχνίτης
 

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　　1.鱼吃得越多越好
　　鱼的脂肪中含有不饱和脂肪酸，具有抗动脉粥样硬化的作用，故对防治心脑血管疾病和增强记忆、保护视力、 消除炎症颇有益处。但食鱼并非多多益善，鱼的脂肪酸中含有20碳五烯酸，它能有效地抑制血小板的凝聚作用， 长期过量食鱼，可使血小板凝聚性降低而引起各种自发性出血，如皮下紫癜、脑溢血等。爱斯基摩人以食鱼为主， 有人发现尽管他们几乎没有人患冠心病、脑血栓症，但脑出血却成了他们的重要死亡原因。　
　
　　2.口香糖能健齿
　　吃了口香糖不漱口，其糖分同样会在口腔中发酵产酸，腐蚀牙齿，形成龋齿。另外，口香糖中含有橡胶增塑剂 、硫化促进剂和防老化剂等添加物，这些都有一定的毒性。增塑剂的代谢产物为苯酚，毒性较强，在消化道吸收入 血后，可危害人体健康。　　
　　3.多多吃醋有好处
　　醋能增进食欲，开胃健脾，保护蔬菜中的维生素C，并能促进胃肠对维生素C的吸收。在降血压、预防流感上 也有一定的效果。于是有人认为吃醋有很多好处，而过量食醋，甚至有人干脆喝醋。殊不知，醋食用过量，会灼伤 食道、腐蚀粘膜、损伤脾胃，还会软化骨质，加重骨质疏松，导致骨折。　　
　　4.饭后一支烟、赛过活神仙
　　吃完饭后，胃肠蠕动增加，心跳呼吸加快，血液循环加速,shape ups skechers，此时吸烟，人体对烟雾中的有害物质的吸收能力大大增强，使更多的化学毒物吸入人体内。实验证明，饭后吸一 支烟，比平时吸10支烟的中毒量还要大！　　
　　5.旁人吸烟，与己无关
　　很多人都认为被动吸烟远没有吸烟的害处大，对身边的吸烟者过于宽容。德国一位肿瘤防治专家根据研究提出 一个惊人的结论，认为吸烟对旁人的危害比自己还大！特别是高浓度的亚硝胺，被周围人吸入的比吸烟者本人吸入 的还要多50倍，相当于每小时吸30支烟。所以人人都有权利抗议身边的吸烟者，以保护自己的身 体健。　
　
　　6.饮酒可增强性功能
　　酒精对中枢神经系统既有兴奋作用也有抑制作用。在初期，少量饮酒能促进性兴奋，正如常言所说的“酒壮色 胆”。但长期饮酒，就会产生抑制作用，只会减弱性欲，导致阳痿早泄、射精障碍、****不能,skechers tone ups，最终造成性功能丧失。酒精还直接影响精细胞的生成，使生育能力下降，造成胎儿畸形，殃及后代。晋代诗人陶 渊明一生酷爱饮酒，所生五个孩子不是愚钝就是白痴，使他追悔莫及。　　
　　7.饮酒能御寒
　　酒精在体内燃烧所产生的热量是极小的,shape up skechers，酒后有暖烘烘的感觉是因为酒精能刺激血管扩张，加快新陈代谢，给人一种增加了热量的假象。此时体内散热加 快，如果真正供给热量的糖、脂肪和蛋白质供应不上，就进入寒冷的环境中工作或锻炼，极易发生伤风、感冒，招 至疾病。进行冬泳的人更不能在入水前饮酒，否则会很危险。在寒冷的环境中工作或锻炼的人应多吃含糖、脂肪和 蛋白质的食物来增加热量。　
　
　　8.胖孩子身体好
　　营养不良的孩子很瘦弱，使人可怜。营养充足的孩子白白胖胖，讨人喜欢。物极必反，营养过剩，形成肥胖儿 ，不仅操作智商下降，视觉、知觉和接受能力会低于正常孩子，容易患弓形腿、平底足，长大成人后还容易患高血 压、冠心病、糖尿病之类的疾病。
　　9.给孩子吃补品对身体有好处
　　许多家长认为给孩子吃保健品、滋补品，如：蜂乳、蜂王浆、花粉、鸡胚宝宝素、人参口服液等，可以使他们 获得更多营养，有利于生长发育而健壮结实。这样做常常适得其反,skechers outlet，弄巧成拙。因为这些保健品、滋补品中很多都含有性激素类物质，具有促进和加强性功能的作用，儿童服用后会 出现性早熟的现象，令家长十分难堪。补品可不能随便给孩子吃,shape up shoes，有问题要请教医生。　　
　　10.身材当然是越高越好
　　现在人的身高是一代比一代高，这主要是营养条件和生活环境的改善所致。如果这种状况持续不变，总有一天 会成为“社会公害”。身材过于高大，消耗的能量多，会加重心脏负担，抗病能力降低，功能调节变差，寿命也会 缩短。很多调查资料证实，高个子没有矮个子寿命长。
　　11.多晒太阳有好处
　　太阳中的紫外线能使皮下脂肪中的7-脱氢胆固醇转化为维生素D，促进人体对钙的吸收，防止佝偻病和骨质疏松症的发生。因为生理上的这种需要，夏 季每天让脸和手在阳光下暴露10分钟就足够了，冬天在室外散步半小时也就能补足体内维生素D的需要量。过度 晒太阳不仅会使皮肤过早衰老和干皱，还会引发白内障和皮肤癌，损害健康。
　　12.嘴唇干了用舌头舔
　　唾液中含有粘液蛋白、唾液淀粉酶和无机盐等物质，舔唇时如同给嘴唇抹上一层浆糊，风一吹，水分蒸发，形 成干膜而皱缩，干燥感觉更厉害，甚至造成嘴唇肿胀、破裂流血。嘴唇越舔越干。正确的方法是用护肤脂或植物油 搽嘴唇，多喝水,skechers women，适当补充维生素A。
　　13.梦有碍健康
　　做梦是正常的生理现象，对健康并无什么影响。人人都会做梦，从来不做梦的人反而不正常，大脑可能有问题 。如果经常做恶梦，那就要进行心理治疗了。

“程圣然小朋友家长，下次打针时间2008年1月8日。”上周给圣然打针的时候，登记的护士小姐说。~~~ 是哦，下个月就是08年了，再没几天07年就过完了。……每每年底的时候，总免不了让人感叹时间的飞逝，也 总会让人想起：这一年我都干了什么啊,shape up shoes！~~前些天，美女老战友（过去的同事，因为同是从事销售工作）从广东来上海,shape up skechers，见面的时候聊起了其他老战友这一年来的状况,skechers shoes，07年似乎个个都有不错的成绩单，真替她们高兴,skechers tone ups！……不禁想起了自己的这一年，低头看看怀里的儿子，我的07年成绩单在这里！
刚刚过去的12月22日，是我和LG认识了整整7年的日子！有人说：“每个人每7年会有一次转机。”这句话 我很认同，至少我的最近这7年是这样：
2000年10月28日，搭上武汉飞往深圳的航班，开始了寻找自我的旅程；
2007年7月5日儿子的诞生，又为我的生活揭开了新的篇章！
2000年
虽然不知道未来会怎样，但心中充满希望！憧憬着未来，寻找着自已，不知道自己要的是什么。现在回想起来，觉 得当时的自己挺傻的，整个人脑袋上都冒着傻气，但很可爱！
图为2000年中华网圣诞晚会，我和LG主持了那场晚会。认识的第3天。

2001年
慢慢熟悉了深圳这座城市，仍在找寻自我的过程中，开始有些头绪了。与LG确立了情侣关系，从那个时候开始， 我们学会了彼此尊重、互相理解并鼓励支持对方，并坚信一年会比一年好（一直延续到今天直至更久 ）! 春天，LG加入了TX这个大家庭。当时TX还只是一个几十人的小型民企,shape ups skechers。记得那年河源之旅，TX的掌门人PM先生酒过三巡后对我和LG说，会让我们的生活过得很好！
图为2001年情人节，LG送给我的电子贺卡。呵呵，傻傻的我们~


2002年
和LG在各自的工作岗位上默默的耕耘着……似乎慢慢知道自己想要的,skechers outlet，心里有个火种在蠢蠢欲动。生活上有了很大的改善，加入到有房一族，当时的那个喜啊！~
发现要找到2002年以前的数码照片真不容易啊。

（未完待续）