6款花样鸡蛋饼减肥早餐你的瘦身捷径
 

　　我们都知道,ad收腹运动机二代，只有吃好早餐,水宜生水杯官网，才能提升一天减肥的战斗力。那么，早餐吃什么减肥呢？下面，爱美网小编为你打造6款简单易做的花样鸡蛋饼 ，让你在享受美味的同时，轻松瘦身,健尔马足疗机厂家。

　　1、五香豆腐丝蛋饼
　　操作时间：15分钟
　　难度指数：★　
　　营养指数：★★★★
　　原料：高碑店五香豆腐丝、面粉、胡萝卜丝、胡椒粉、豆浆少许。
　　制法：
　　①甄腐丝斩成小段，胡萝卜丝少许,健尔马足疗机三代，斩成小段,健尔马足疗机。
　　②加入胡椒粉、黄豆浆少许，搅拌成糊糊。
　　③小火热油，倒进去慢慢煎熟，入锅后可以上面撒点小葱，翻面的时候小葱已经融在糊糊里了。
　豆腐丝本身足有咸味的，所以可以不用加盐。搅拌糊糊的时候最好顺着一个方向，这样摊饼的时候 不会敞开。
　　推荐早餐减肥食谱：五香豆腐丝蛋饼+咖啡+柚子+红枣+坚果。