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14种有利于减肥的汤谱
1.冬瓜豆汤
冬瓜100克,红小豆30克,水宜生水杯价格。 先将红小豆洗净,加水,煮至半熟,加入切片的冬瓜,共煮,约1小时,即可。 每晚喝汤1碗。有减肥功用。 2.赤小豆鲤鱼汤 赤小豆150克,鲤鱼1条,适量调料。 先将鲤鱼宰杀、去内脏,水宜生水杯官网,洗净后切大块,与赤小豆、适量清水同煲汤,加入料酒、盐等调料,水宜生V520价格,即可。 可佐餐。 3.冬瓜皮蚕豆汤 冬瓜皮50克,蚕豆60克,调料各适量。 将冬瓜皮洗净、切块,与蚕豆一起加水3碗,同煮,煎至1碗,加入盐等调料,即可,盟特光波炉。 每日1碗汤。有减肥功用。 4.萝卜汤 红白萝卜各250克,姜10克,调料各适量。 将红白萝卜洗净、切块,加入姜块、清水同煮,至熟透,加入食盐、味精调味,即可。 饮汤吃萝白,健尔马足疗机批发。有减肥功用。 |
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