《北京市朝阳糖尿病医院》:按摩头皮给您带来好处
 

“北京市朝阳糖尿病医院”建议 : 没事挠挠头，耳聪目明身体好，头痛失眠消失了。 我国自古就有挠头养生的忠告。 “北京市朝阳糖尿病医院”建议 : 众所周知，头皮上有很多神经末梢，手指在头皮上按摩，能轻柔地刺激头皮上的神经末梢，通过神经反射，大脑皮 质的工作效率得到提高，使全身更好地适应外界环境，从而达到强身益智的作用。 北京市朝阳糖尿病医院>时刻按摩头皮让健康伴随
　　“北京市朝阳糖尿病医院”建议-中医学中称“头为精明之府”，“五脏六腑精气”皆上升于头部。头皮是大脑的保护层，分布着许多穴位，人体十 二经脉中，手,足三阳经均起经头面部，故又说“头为诸阳之会”。“北京市朝阳糖尿病医院”建议：如手、足阳 明经分布前头部及面部，手足少阳经分布侧头部，足太阳经分布后头及头项背部等。人们平时经常以手指挠头。不 仅能疏通脑部气血，且对全身脏腑的功能也有协调作用！"北京市朝阳糖尿病医院":时常按摩头皮减轻头疼“北 京市朝阳糖尿病医院”建议：另外，头皮上有很多穴位，像上星、百会、脑户、前顶、玉枕等，针灸这些穴位，能 够防治疾病。按摩这些穴位，虽不像针灸那样强烈，但是按摩的面积较大，动作轻柔，同样能够通经活络，起到防 治神经衰弱、头痛、失眠、老年性痴呆、健忘的作用，所以没事经常挠挠头，尤其是老年人和脑力工作者。《北京 市朝阳糖尿病医院》:按摩头皮给您带来好处
　　“北京市朝阳糖尿病医院”建议：现代科学研究证明： 经常按摩头皮能刺激头皮上的毛细血管，使它们扩张变粗，血液循环旺盛，供给大脑组织更多的养料和氧气。“北 京市朝阳糖尿病医院”建议：头皮血液循环改善了，还有利于头发的生长发育，防止头发脱落和变白，老年人经常 按摩头皮，能够延年益寿。"北京市朝阳糖尿病医院"提示按摩头皮好处多多
　　“北京市朝阳糖尿病医院”建议：按摩头皮的方法简便易行，随时随地均可，按摩时将左手或右 手的五指伸开 ，用手指头在头皮上轻轻按摩，先前后方向按摩，再左右方向按摩，最后转圈按摩，一般5~10分钟即可，每天 早晚各按摩一次.时间长了，你就能体会到按摩头皮的好处。“北京市朝阳糖尿病医院”建议：没事挠挠头可防脱 发和白发
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