ykjh6789
03-19-2011, 08:08 AM
主打减肥菜：白萝卜
推荐理由：白萝卜味甘性凉，有消腻、去脂、化痰、止咳等功效,艾灸棒 (http://www.hh998.com)。它还含有胆碱物质,健尔马脊柱保 (http://www.hh179.com)，能降低血脂、血压，非常利于减肥。
白萝卜烧墨斗鱼
原料：白萝卜、墨斗鱼、红尖椒、绿尖椒、葱、姜
调料：盐、味精、色拉油、高汤、淀粉
做法：
1、白萝卜切成菱形块，红、绿尖椒切块，用温油将蔬菜焯一下,健尔马足疗机好吗 (http://www.hh998.com)。
2、墨斗鱼洗净，用沸水焯一下，捞起后待用,健尔马足疗机厂家 (http://www.yk889.com)。
3、锅内放少许底油，先放葱末、姜末，&#
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