中秋前后必吃的9大养生菜

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从中医节气看，中秋是气候转换分界点。一过中秋，天气明显转凉，早晚温差大,ad健腹机 (http://50wm.com/)，人体新陈代谢渐缓,水宜生官网防伪查询 (http://czj163.com)，容易感冒、咳嗽,ad收腹运动机官网 (http://www.50wm.com/)。除上呼吸道毛病外，有些人会皮肤干燥，或腹泻、便秘等肠胃功能失调。蔬菜不仅养生，还辅助治疗一些疾病 。那么，在应季的蔬菜中，哪些是适合养生的蔬菜呢？下面就推荐给大家一份“养生蔬菜目录”：
强肾植物：黄秋葵
要说蔬菜的功效，现在最有名的要数黄秋葵。它开黄色的花朵，果实有点像辣椒，用油炒，特别是炒鸡蛋，很好吃 。
这种蔬菜不太常见，但最近声誉鹊起。为什么？经科学家研究，黄秋葵强肾健体的功效,ad收腹运 动机价格 (http://hhd008.com/)，在蔬菜中非同一般。
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