pukfz1839
09-19-2011, 02:25 PM
防止日晒与预防肝斑
在这个时期，你必须妥善地保养因夏季曝晒而受损的肌肤。只要保养得法，不只可以避免留下肝斑,ad收腹运动 机价格 (http://15nh.com/)，还可以防止产生肝斑。
洗脸后先拍大量的保湿化妆水，然后再补充乳液。此外按摩和敷面也是防范肝斑之道。饮食中，每天都不可以缺少 蔬菜、水果、海藻、小鱼、牛奶，尤应摄取足够的钙质和矿物质。它们可以抑制皮肤发炎，并具有增白肌肤的功用 。
虽说是秋天，但初秋的紫外线仍然相当强烈。不过一到了9月，因为秋意已经很浓,健尔马足疗机官 网 (http://www.sos513.com/)，往往容易让人忽略了紫外线的存在，因此这个时期反而最容易受到日晒之害。在夏季为了预防紫外线侵入而变 厚的皮肤,垃圾桶模型 (http://www.97gk.com)，在秋天已逐渐的变薄，因此更应该留意紫外线，最好也和夏天一样擦上防晒面霜。 同时，还要特别注意不要让皮肤长时间地暴露在紫外线之下。秋天的日晒比较不容易消退的原因是因为秋天和夏天 不同，秋天天气转凉，皮肤的新陈代谢也开始衰退之故。
为干燥的冬季做准备
秋意逐渐加深以后，原本比较活泼的皮脂和汗水的分泌会慢慢减少，皮肤也较易干燥。以前一直使用酸性较强的化 妆水的人，现在可以改用酸性或中性化妆水，乳液和保湿化妆水的量也要增加，这样才能给表皮较充 足的水分。
干性皮肤以及年纪较大的人，皮肤感觉干燥的时期也会来得比较早，所以只要肌肤有凉风如水的感觉，就应尽早使 用面霜，补充皮肤所需的油分。
除了脸部的保养应该注意以外,ad收腹运动机 (http://www.50wm.com/)，对手、脚、头发的保养也不可掉以轻心，这点千万不要忘记。
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