冬天吃什么可以减肥？十种食品助你排毒瘦身

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　　冬天吃什么减肥还在苦苦烦恼着你？天气寒冷，胃口就特别好，肉肉最容易找上门了,水宜生水怀u308批 发 (http://www.kh9865.com)。然而，别急，爱美网小编已为你找到最有效的10种冬季减肥食品，让你吃掉 身体肥肉的同时，排清体内的毒素，做冬日窈窕美人。


　　1、红薯

　　红薯中含有丰富的纤维素，可促进胃肠的蠕动，防止发生便秘，身体能够有效排除毒素,健尔马 足疗机 (http://www.tv9930.com)。在寒冷的冬天，来个热气腾腾,健尔马足疗机三代 (http://www.tv9930.com)，甜甜软软的红薯,光波炉官网 (http://www.ak7377.com)，又美味又瘦身，何乐而不为呢？
　　2、薏苡仁

　　薏苡仁可促进人体内的血液循环和水分代谢，具有利尿、消肿、排毒、去火的功效。薏苡仁还含有丰富的水溶 性纤维，可使肠道对脂肪的吸收率变差。长期食用薏苡仁，有助于女性改善水肿型肥胖,水宜生水怀 厂家 (http://www.kh9865.com)。