fjns15412
08-21-2011, 12:06 PM
1、鳄梨
功效:增加饱腹感、减少食量
鳄梨富含维生素K、C,光波炉价格 (http://www.ak7377.com),还有大量的钾和纤维素,是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概 29克的脂肪,光波炉批发价格 (http://www.ak7377.com),但这也正是它有助减肥的主要原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和 脂肪酸会增加饱腹感,ad收腹运动机二代 (http://www.hy1028.com),是非常理想的减肥食品。
2、大豆
功效:有益心脏健康、消除便秘
对女性来说,健尔马足疗机厂家 (http://www.yk3668.com),大豆可是最重要的瘦身食品之一。它含有大量的纤维素,盟特光波炉批发 (http://www.ak7377.com),对于减轻体重和你的心脏健康都有很大的作用。另外,大豆所含的营养丰富、 热量较低,是能消除便秘的高纤维食品,是减肥者的极佳选择!
功效:增加饱腹感、减少食量
鳄梨富含维生素K、C,光波炉价格 (http://www.ak7377.com),还有大量的钾和纤维素,是增加饱腹感的理想食物。虽然每颗鳄梨就含有大概 29克的脂肪,光波炉批发价格 (http://www.ak7377.com),但这也正是它有助减肥的主要原因。鳄梨中含有的这种有益心脏健康的不饱和 脂肪酸会增加饱腹感,ad收腹运动机二代 (http://www.hy1028.com),是非常理想的减肥食品。
2、大豆
功效:有益心脏健康、消除便秘
对女性来说,健尔马足疗机厂家 (http://www.yk3668.com),大豆可是最重要的瘦身食品之一。它含有大量的纤维素,盟特光波炉批发 (http://www.ak7377.com),对于减轻体重和你的心脏健康都有很大的作用。另外,大豆所含的营养丰富、 热量较低,是能消除便秘的高纤维食品,是减肥者的极佳选择!