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08-16-2011, 03:10 PM
1、芝麻粥
取芝麻30克，大米60克同煮成稀粥而服食,ad收腹运动机厂家 (http://www.hy1028.com)，亦可作为晚餐或点心服食。煮粥前芝麻要洗净、晒干,盟特光波炉 (http://www.ak7377.com)，炒熟研末后进行。
该粥可补肝肾,AD收腹运动机官网 (http://www.hy1028.com)，养阴血,光波炉厂家 (http://www.ak7377.com)，润五脏。适用于阴液不足所致的肠燥便秘以及肝肾精血不足所致的眩晕。
2、胡桃粥
用胡桃仁20克捣碎，加大米60克同煮成粥，常服有效。
此粥有补肾、益肺、润肠等功效，有滋养强壮之用。适用于肾亏腰痛、肺虚久咳、尿路结石及气喘等症。还可 应用于老年人或体质虚弱患者的便秘等症,ad收腹运动机价格 (http://www.hy1028.com)。
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2、胡桃粥
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