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08-05-2011, 03:28 AM
春节过后许多女性都忙着做春节减肥计划，好让自己快点瘦下来,光波炉价格 (http://www.ak7377.com)，在脱掉厚重大衣前把赘肉通通赶走。那么，春天吃什么减肥呢？下面，爱美网 小编为你推荐春季瘦身最有效的减肥食品风云榜，助你吃出好身材。
风云榜1 番茄 100克/25卡路里
番茄含有番茄红素、食物纤维及果胶成分可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动。而且独特的酸味可以刺激胃液分 泌，甚至提升食物的口感，是很好的健康食材。
风云榜2 柠檬 100克/35卡路里
拥有清新香味的柠檬,健尔马足疗机批发 (http://www.yk3668.com)，也是瘦身的好伙伴。
在有关柠檬的实验中，喝了柠檬汁后,AD收腹运动机官网 (http://www.hy1028.com)，再吃下高脂肪的食物,光波炉厂家 (http://www.ak7377.com)，测量这样吃法的人的体内三酸甘油脂数值，比没喝的人来得低,ad收腹运动 机厂家 (http://www.hy1028.com)。由此可见，喝不喝柠檬汁，与脂肪上升很有关连性，这样的结果是由于柠檬汁 可以抑制肠壁对脂肪的吸收。
所以，吃饭时搭配柠檬汁当饮料，能有不错的瘦身效果。
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