|哪种面包不应该常吃 宁波到天津专线

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　　面包看起来总是非常诱人，分类也比较麻烦。按用途 宁波到天津专线 (http://www.huoyun-tj.com)，可以分为“主食面包”和“点心面包”两类；按质感，可以分为“软质面包”、“脆皮面包”、 “松质面包”和“硬质面包”四类；按原料，可以分为白面包、全麦面包和杂粮面包三类。
　　从热量来说，以表皮干脆的脆皮面包热量最低，因为这类面包不甜，含糖、盐和油脂都很少，烘焙后表皮脆硬 ，趁热吃非常可口。法式主食面包和俄式“大列巴”都属于这一类，营养价值和馒头大体类似。硬质面包和软质面 包加入鸡蛋、糖、牛奶、油脂等材料，只是加入的水分不同。孩子们喜欢的“吐司面包”、“奶油面包”和大部分 花色点心面包都属于软质面包。软质甜面包含糖约15%，油脂约10%，吐司面包更多一些。但因为加入了鸡蛋 和奶粉，营养价值也有所增高，适合给宝贝食用。
来源：搜狐健康
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