quanweis267
05-14-2011, 07:51 PM
一，粥疗歌,ghd hair straighteners (http://www.ghds2011.com)。
要使皮肤好，粥里加红枣。
若要不失眠，煮粥添白莲。
腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
头昏多汗症，粥里回薏仁。
润肺又止咳，煮粥回百合。
清署解热毒，常饮绿豆粥。
乌发又补肾，粥加核桃仁。
若要降血压，煮粥加荷叶。
滋阴润肺好，煮粥加银耳。
春节防流脑，荠菜煮粥好。
健脾助消化，粥里加蛋黄。
利尿消肿治脚气，赤豆稀粥胜补剂。
清热生姜又跟胃，甘蔗煮粥更厚味。
伤风感冒又腹痛，生姜煮粥疗效高。
止泻健脾补五脏，煮粥要把扁豆放,jessica simpson jeans (http://www.jeanseshop.com)。
滋肾补肝名目好，枸杞煮粥显神通。
滋补气身耐饥寒，煮粥要放葡萄干。
二，生果摄生歌。
生梨饭后化痰好，苹果消食养分高。
柑橘消食化痰液，葡萄悦色人不老。
香蕉含钾解胃火，润肺乌发吃核桃。
生津安神数乌梅，健胃补脾吃红枣。
番茄补血注相貌，仰制癌菌猕猴桃,2010 nike air max (http://www.nikesairmax90.com)。
三，食疗歌。
盐醋防毒消炎好，韭菜补肾暖膝腰。
萝卜化痰消肚气，韭菜能降血压高。
胡椒驱寒又除温，葱辣姜汤治感冒。
大蒜仰制肠炎发，绿豆解署最为妙。
香蕉通便解胃火，健胃补脾食红枣。
番茄补血美容颜，禽蛋益智营养高。
花生能降胆固醇,ghd buy (http://www.ghds2011.com)，瓜都消肿又利尿。
鱼是能把乳汁补，润肺乌发良核桃。
蜜蜂润燥又益寿，葡萄悦色令年少。
要使皮肤好，粥里加红枣。
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腰酸肾气虚，煮粥放板栗。
心虚气不足，粥加桂圆肉。
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润肺又止咳，煮粥回百合。
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若要降血压，煮粥加荷叶。
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