kodybyan64ap
05-08-2011, 03:08 AM
今年sisi终于实现了人生的大事，可喜可贺。在这里发一篇美文，祝愿~~
今天我们要和大家谈谈彩虹七色之一的蓝色。对女性来说，大海、天空它代表着一种安定，一种自在飞翔的安 静。但是对男性，大海和天空却代表一种挑战和刺激，是完整不同的。女性在看到大海和天空，就会联想到白云在 天空之上，港湾、海滩，会想到安宁和安静。
这时，凌云想到一件对于他女儿的事。他女儿说，如果知道明天会离开世界，那么今天就会去海边，去欣赏那 里夕阳西下的美景。但是李良达老师的儿子曾经对他说：“假设明天我要分开世界，我就会骑着我的摩托车去飙车 ，看可以飙到多少时速。特别想去海边，在沙滩山去飙摩托车。”也是去海边。我想，女性对海的认识更喜欢海滩 ，或者是静海处的旅行；而男性更喜欢航海，他会想如果我冲进海浪中我会冲多远。
有这样一个故事，有一位母亲，她有三个儿子，他们长大以后接踵成为海员。有位牧师去探访这位母亲，她就 很悲痛的对牧师说，为什么我的三个儿子长大后都去当海员？这位牧师看了看她的厨房，看到墙壁上挂了一幅画， 画的就是一艘大海上航行的大船。本来这三个孩子从小到大，吃饭时都看着这幅画。成果就有到海中去航行、去冒 险的精神。这种精力是不是男性的特点呢？
有这种可能。相对而言，女性有可能看到一只甲由也会惧怕，然而男性不是这样，他越是看到凶悍的动物，斗 志越强。兴许他眼前有只老虎，他心里想的就是如何克服它，想的永远是挑衅，永远是刺激。所以当男性看到蓝天 大海，他们就会比拟偏向这种层面。
而就会想到浪漫。比如看到港湾，男性和女性就不一样。女性想到港湾的漂亮，女人更像是站在港湾里面看大 海，看狂风巨浪，是一种观赏，蠢蠢欲动却不会去参加的。而男人对港湾的认识是反过来的，他们是站在狂风巨浪 之中看港湾，他们生机的港湾是永远不变，永远呆在那里。所以，两者偏偏是截然相反的。男人看到港湾，他会想 到又要扬帆出发了。
我们都把家形容港湾。男人对家的愿望就是我在外面暴风巨浪，但是家永远不变，他可以一回来就休息了。而 女人是呆在港湾里面，等候自己的丈夫回家后带来丰产的鱼，而后便开始欢庆。所以男人一回到港湾，女人要开端 欢庆，而男人要开始休息。男人回来时不一定累，但他的心里状况是回来休息。为什么要休息？因为明天又要扬帆 动身。而女人想的是你难得回来，我们先来欢庆。“你怎么吃顿晚餐都不讲话？”男人答复说，“我要休息，我要 讲话我要留着来日到办公室再讲。”这就是有点差别。
其实女人也很像小孩子。我（施伟）先生常常说我像小女孩。他说，我难得周末休息，而你就像是等在家里的 小孩，问周末可以带我去哪里玩。
有一段时光我（李良达）家里进入空巢期。每个星期五我就觉得我终于可以松一口吻，星期六可以修身养性， 可是没想到到了星期六我太太的行程是很满的。早上要买菜，中午又要做什么，下战书要去哪里，我们去公园走走 ，去哪里爬山，去干吗等等。她是充斥了行程，但是我却认为星期六是用来休息的。因为她只有星期六才可以绑住 我，可以跟我一起做一些事件。这是有很大的差异的。
你有没有想到，女人被造，就是要恋着男人。她就想和你多在一起，无论是一个工作的女人，还是一个呆在家 里的女人，她周末都想和丈夫有各样的运动，这就是在一起。而男人呢？但是男人觉得可在一起，但为什么不能呆 在家里看看电视，各自玩玩电脑呢？
我后来就获得一个妥协，我太太爱好去公园逛逛，以前我就会说，那你自己去吧，但是当初我会陪她到公园。 到了公园，我说对不起，我就在这张椅子上坐着，不论你怎么去逛，该回家你来找我。我就坐在那里休息，那么至 少我陪她去了公园。而我太太就做一个让步，她也让一步，那双方都可以很快活。其实我出去公园坐，绝对照闷在 家里好。所以妻子固然礼拜六她会缠着丈夫，去这去那，她也是替丈夫着想。男人通常想累了躺在家里睡觉就算了 ，实在对身材不见得好。
我真的不太清楚，为什么男人那么容易累？大家都在上班，对于女人而言，她不仅是全职的工作，还是全职的 家庭妇女，到周末也没有那么累，我们觉得周末出去玩是一种休息，但是丈夫时常会觉得到躺着是一种休息。躺着 有什么好的呢？
因为男人做事比较靠蛮力，所以容易累。女人做事其实灵活度比较高，所以相对不会那么累。所以一时之间出 很鼎力气，男人会比女人大。可是论持久力而言，男人远不如女人，因为男人都靠蛮力，但是靠蛮力其实是撑不久 的。所以男人到礼拜六真的是累瘫了。
对你们来说，蓝色有不同的意思。对我个人而言，我就会想到壮志凌云的凌云。所以当我坐飞机的时候，往下 看就会看到一大片的云海，蓝天之上似乎就可能实现自己的雄心壮志一样。这样的云对我来说又有这样一种涵义， 所以我就在想，不是有首歌这样说嘛，“蓝色的天，蓝色的海，蓝色是忧郁……”你们会不会也认为这个蓝色有忧 郁的意思呢？”
我觉得如果老停留在港湾里就会忧郁了，就像家庭，盼望家庭是港湾。如果男人不出海了，那么男人也会忧郁 了，女人也会忧郁了。
没有错，但是真正在心理学上我没有实际的统计数字，就我一个人辅导经验来说，假设蓝色代表忧郁，男女忧 郁的表示也不同。所以我的教训告知我说（当然也不准），女性忧郁的时候得的是忧郁症，而男性忧郁的时候得的 是躁郁症。这两者完全不同。男性因为“刚”，所以得躁郁症；女性“柔” ，总呆在家，所以得的往往是忧郁症。这两个在心理学上完全是不同的病。
那么现代人忧郁症、躁郁症越来越多，而这些症状背地的原因都主有哪些呢？
既然我们讲到蓝色这个港湾的问题，蓝色有两点。第一，它是空旷。空旷跟软禁其实是同样的。当你空阔到一 定水平，人是须要出门进门的感觉。如果没有这个屋子在了，你会忧郁，起因是你孤单。如果你呆在一间房子里， 没有房门，你一样会感到忧郁，被捆锁，没有进出的感到。其实大的捆锁和小的捆锁是一样的，是你没有进出的感 觉。所以港湾一定要有出航和返航，如果港湾成为一个关闭的处所，那么无论呆在里面仍是呆在外面 都会忧郁。
我认为施玮的剖析十分深入。如果是一个沙滩，一片大海，却没有人，感觉上就是一种囚禁，一种孤独，所以 港湾要有进有出，就是送旧迎新。所以人生需要人道的互动。但是今天的社会大来说，全世界六十多少亿人，真的 是够大、够多，可是每个人却更孤独。就小来说，我们有自己的家庭，可是这个家庭却越来越不像港湾，所以我们 今天人的忧郁指数这么高。就比方说像深圳的富士康，前未几有好多人持续跳楼。电视台就拜访员工，说进到这个 的厂区上班，虽然四十几万人上班，我没有意识半个人。因为富士康当时的治理师这样的，统一个机台上的人不住 同一间宿舍。为什么同一个机台上的人不住在一个宿舍？由于同一个机台一起休息，一起上工，所以回到宿舍洗澡 会抵触的，所以是让你错开的。你在这个机台跟这些人一起工作，但是你睡觉却是另一帮人一起睡。虽然是良多人 住通铺，但是你却感觉像是自己一个人住套房一样，舒畅，但是却会让你有疏离感，到住宿的地方，连聊天谈话的 人都说不上来。因为你负责的机台的作业，跟我负责的机台的功课差太远了。片段疏离感越来越重，虽然他住在一 个四十万人的厂区，但是他却总感觉自己是一个人。他没半个人在他身边，这是古代人忧郁会重的一 个重要原因。
而且富士康的管理方法很存在典范意义，他们不是生活最差的一个地方。他们的生涯前提很好，途径笔挺。但 是这就发现人就是性命，而不是机器，当你把人一定要变成机器的时候，好比说起来和睡卧的时间，他们走哪条路 线，都给他们排的特别紧，特别有规则，这样是进步这个出产效力，但是使人变成了机器，他就会极真个孤独,r ed wing work boots (http://www.redwingbootssale.com)。今天的社会，虽然人住在高楼之上，可是彼此之间没有 关系。大家都在网上，即便是全世界的网络游戏，但是还是人跟人之间的游戏，但是都是通过网络，所以彼此之间 也没有关系。人就变得越来越孤独，越来越像一颗螺丝钉。我们从前曾经唱过，让我们在全部国度的机器上面，成 为一个螺丝钉，成为一块砖头，叫做什么做什么，搬到哪是哪。但当人真的成为一颗螺丝钉，一块尺度的砖头的时 候，你被造的本性被扭曲的时候，你就会忧郁和孤独。
你知道吗？很多人有逼迫症，他家里非得纤尘不染，那样也会导致忧郁症。其实家就乱乱的，这样才具备人性 的感觉。在我们的辅导里面，我们常用一个方式，很多稍微的忧郁症患者，他也可以上班，你不要每天上班搭同一 班公交车，转同一班地铁，站同一节车厢，同一个门口，几十年不变，这样很容易忧郁。你每天换换，今天骑个脚 踏车上班，你明天晚一点上班搭个计程车也可以，每天都换换口味，每天都不同。因为人性是需要有变更的，是不 可以时过境迁的。所以军事化管理就容易让你忧郁，你情随事迁，每天吃一样的货色，喝一样的水，一天两天看不 出来，但是一年后你就会觉得人生乏味。所以人需要一些调解，一点变化，但是不用每天求变化，上班工作这么忙 ，想要天天变化也不可能，可是偶然也要给自己一点变化，偶然给自己一点小小的放荡。
我觉得我有一年最忧郁的时候就是在海南岛，住在最美的三亚湾海滩，我每天对着大海，就像李老师说的，没 有一个人，海浪相对让人忧郁，因为海浪的节奏是一致的，每天都是这样的，很苦楚。
所以住三天你会觉得很快乐，开始的时候会觉得赏心悦目，但是超过三天自己就会觉得错误劲。你又不知道哪 不对劲。
如斯说来，所以说孤独感也好，乏味的生活，都会带来忧郁症。或者人的空虚感、焦急感、胆怯感、茫然的感 觉，对前途的没有掌握和不安宁的心理，其实造成忧郁症因素确实是很多。那么，碰到忧郁症的人或是躁郁症的人 ，会如何辅助他们呢？
咱们回到家庭来说，作为一个女人，她要给男人一个港湾意识。你要让男人晓得，他是能够随时回来的，他也 是可以随时出去的，男人就不容易得忧郁症。假如你让男人以为这个港湾，你是不轻易回来的，或是回来出不去的 ，这个就不是港湾，而是监狱，他就容易忧郁。反过来男人要给女人一个意识就是，我会回来的，我肯定会回来的 。如果这个港湾成为一个空巢，你出去当前就不一定会回来，那女人就会把你变成一个鹞子，用线牵着你。如果你 放工后确定会回来，这里必定是你的家，你不别的港湾的时候，那女人就会绝对很少得愁闷症。
那我连续这个话题来说，我们这个系列很有意义。其实人生就是彩色的，它是这七个色彩轮播的。所以当你进 入忧郁阶段，忧郁是比较低潮的、失意的时刻，但是那时你也可以想我也有意气奋发，你可以想到说，未来有一天 我可能会再一次意气奋发的。所以，现在轻微潦倒没关系。今天轮到我意气奋发，你也可以想到好多人进入蓝色忧 郁的时候。我现在进入忧郁，有许多人意气发奋，我不需要焦急，因为我也曾经这样。历史其实是循环的，人生其 实是彩色轮播的，你要知道人生是有变化的，各种情形会轮流呈现的。《圣经》《传道书》讲到，欢笑有时，流泪 有时，栽种有时，收割有时，这是轮播的，有时这个阶段轮到你这样，别人那样，到那个阶段别人那样，你这样， 所以你会冲淡那种忧郁的感觉。忧郁，一定是在失意的时刻发生，它不会你正得意意气奋发的时候产 生,air jordan shoes for sale (http://www.saleairjordanshoes.com)。但是如果你失意的时候想到，你休息是为了走更远 的路，我这时候临时失意，暂时比较困窘潦倒。但是我们要面对我们人生的盲点，我过去成功，为什么我现在会穷 途潦倒，所以肯定我的人生有盲点，或者我的技巧掉队了，所以我再趁这个时候，晋升我的专业才能等等，你用这 样的角度去看，那个忧郁感就会降到最低，比较容易过关。
所以说当一个人处于忧郁低潮的时候，他一定要自我检查，自我检查，看看他到底造成忧郁症的原因是什么。 是不是这个忧郁症对自己、对前程、对人生或者对神缺少信念也有很亲密的关联呢？
有，特别是来自对自己认知不正确，当你对自我的形象认识不正确，你容易发生或者是狂躁，或者是忧郁，那 么对自己的认识如果想要正确，那他不可能独立存在，他必需是对神的认识正确；，对神和人的关系认识正确了， 才可能到对自己的认识正确。其实我们今天在讲蓝色的时候，我们还没有进入苦难，所以这个忧郁症还是轻度的， 在情感上层面上，还不是真正得了这个病。得了病，我们还有其余原因。所以在这种轻度忧郁症的时候，你及时地 调剂对自己的认识，就像《圣经》上说的，要看自己所当看，既不要看高，也不要看低，你就会比较容易走出这个 忧郁症,air jordan shoes 11 (http://www.saleairjordanshoes.com)。
这个分析是无比准确的，其实我们在辅导忧郁症的时候，发明一个景象叫“断线”。我们发现一个人得忧郁症 的时候，他很多线都断掉，关系断掉。之前我们提到老年人得忧郁症很高，因为原来上班很辛劳，他在等退休，可 是等到他一退休，他所有的关系马上就断掉了，立刻就忧郁症。所以要医治忧郁症，关系很主要，但是关系又是从 哪里来呢？人，第一个关系是跟神的关系，你跟神的关系不正确，你跟人的关系就不正确。因为人是神所造，没有 跟神树立关系以前，心灵永远有充实。第二，你跟神关系没建破，你跟人的关系出问题，许多人最初问题的地方是 跟自己的关系，所以我们方才讲到自负心。所谓自信心的中心，是在心灵深处，你跟自己的关系，就是你很厌恶自 己，不喜欢自己，甚至你自我否认，所以一个人需要跟自己关系好，所以《圣经》教我们这样，耶稣说最大诫命是 什么，尽心、尽性、尽义、努力爱主你的神，跟神的关系；其次要爱人如己，爱人如己，就是要爱自己，等同的爱 别人，其实你跟自己要有关系。可是很多人认为我们只有爱别人就够了，可是爱到最后发现越来越苦。有的妇女在 家里，她二心一意爱丈夫，可是爱到很挫折，爱到自己很苦。所以我激励现在的妇女，你不一定要上班出去工作， 可是你一定要先爱自己，跟自己的关系要好。所以我们前两天提到说，你要靓丽，略微装束自己，不要觉得反正我 在家里，不要紧。其实不是，你要爱自己，天天把自己装扮的漂美丽亮，当然我们所说的爱自己不是指自私，只爱 自己，我们要平等的去爱别人，这三者都是关系。如果这三个的关系都健康，那么人就健康，或者自得，或者潦倒 都不容易得忧郁症。所以跟神的关系，跟自己的关系，跟人之间特别是，有很多时候跟友人都没问题，跟家人反而 容易出问题，如果你有这种倾向，就请你特殊留神，你一定是跟自己关系不好,cheap polo shirts (http://www.poloshirtdesigns.com)。你的心坎不喜欢你自己，跟你越亲的人，越会被你损害 到。
其实跟自己的关系不好，或是不喜欢自己，大家有时候或者有可能听了这个话，会误解，觉得自己对自己挺满 足的。其实自负和自卑，它是一件事的两面，最骄傲的人最容易自卑，最自卑的人也最容易骄傲。如果能够看自己 恰当，你就不容易骄傲或自卑。如何看自己适当呢？你一定要在神面前看自己，而不是在人面前看自己，也不要在 事情面前看自己，因为人对你的反响和人本身的观点在变动。所以社会其实就是人的聚集，社会对你的反映也会变 动。事情更会始终变动，你在一件事上可能失败，但是下件事上有可能成功。如果让我们看自己为适中的话，一定 要回到最基本的，就是赤条条来去的，你本身这个人，神发明你自身是有意义的，这样你在做胜利或是做失败的事 情，这都是身外之物，你就能看的适中。
没错，古人说“造梦之所贵，造梦能鉴之。”如果你依附外在的评估，取得自我的肯定，那外在的否定就会伤 害到你。但是如果你来到神面前，得到肯定，那么谁的肯定或者否定，都不会让你自豪或自满。那么你才会很均衡 的看待自己。很平衡地看待自己，你就会懂得原来人都有优点，人都有毛病。我没有比别人好，但是我也没有比别 人差，我在这方面输别人，我一定有某一方面赢别人，反之亦然。这样我就可以看待自己恰如其分，同时也对待别 人恰到好处，所以我可以接收我自己，同时也接纳别人。一个人不可以只接纳自己，不接纳别人，这叫自满。一个 人不可以只接纳别人，欣赏别人，肯定别人，却否定自己，这叫自馁。刚 施伟老师讲的很对，自大跟骄傲是一件事的两面，它是同时存在。所以我们要通情达理地看待自己，就是我是一个 人，但是我不完善，我又优点，我也出缺点，所以看别人我也不会只看待别人的长处，一味爱慕别人。我也不会只 看别人缺陷，一味责备别人，我都可以很平和的看待每个人。这样的的人最不容易有忧郁症。
而且如果可以看本人温和的时候，你这个人就可以被看成别人的港湾。
感激神，在神的眼中，�对我们说，“我看你们为宝为贵。”在神的眼中，我们每个人都是神的心肝法宝，都 是神看为可贵的，谢谢二位给我们很多名贵的教诲。
今天我们要和大家谈谈彩虹七色之一的蓝色。对女性来说，大海、天空它代表着一种安定，一种自在飞翔的安 静。但是对男性，大海和天空却代表一种挑战和刺激，是完整不同的。女性在看到大海和天空，就会联想到白云在 天空之上，港湾、海滩，会想到安宁和安静。
这时，凌云想到一件对于他女儿的事。他女儿说，如果知道明天会离开世界，那么今天就会去海边，去欣赏那 里夕阳西下的美景。但是李良达老师的儿子曾经对他说：“假设明天我要分开世界，我就会骑着我的摩托车去飙车 ，看可以飙到多少时速。特别想去海边，在沙滩山去飙摩托车。”也是去海边。我想，女性对海的认识更喜欢海滩 ，或者是静海处的旅行；而男性更喜欢航海，他会想如果我冲进海浪中我会冲多远。
有这样一个故事，有一位母亲，她有三个儿子，他们长大以后接踵成为海员。有位牧师去探访这位母亲，她就 很悲痛的对牧师说，为什么我的三个儿子长大后都去当海员？这位牧师看了看她的厨房，看到墙壁上挂了一幅画， 画的就是一艘大海上航行的大船。本来这三个孩子从小到大，吃饭时都看着这幅画。成果就有到海中去航行、去冒 险的精神。这种精力是不是男性的特点呢？
有这种可能。相对而言，女性有可能看到一只甲由也会惧怕，然而男性不是这样，他越是看到凶悍的动物，斗 志越强。兴许他眼前有只老虎，他心里想的就是如何克服它，想的永远是挑衅，永远是刺激。所以当男性看到蓝天 大海，他们就会比拟偏向这种层面。
而就会想到浪漫。比如看到港湾，男性和女性就不一样。女性想到港湾的漂亮，女人更像是站在港湾里面看大 海，看狂风巨浪，是一种观赏，蠢蠢欲动却不会去参加的。而男人对港湾的认识是反过来的，他们是站在狂风巨浪 之中看港湾，他们生机的港湾是永远不变，永远呆在那里。所以，两者偏偏是截然相反的。男人看到港湾，他会想 到又要扬帆出发了。
我们都把家形容港湾。男人对家的愿望就是我在外面暴风巨浪，但是家永远不变，他可以一回来就休息了。而 女人是呆在港湾里面，等候自己的丈夫回家后带来丰产的鱼，而后便开始欢庆。所以男人一回到港湾，女人要开端 欢庆，而男人要开始休息。男人回来时不一定累，但他的心里状况是回来休息。为什么要休息？因为明天又要扬帆 动身。而女人想的是你难得回来，我们先来欢庆。“你怎么吃顿晚餐都不讲话？”男人答复说，“我要休息，我要 讲话我要留着来日到办公室再讲。”这就是有点差别。
其实女人也很像小孩子。我（施伟）先生常常说我像小女孩。他说，我难得周末休息，而你就像是等在家里的 小孩，问周末可以带我去哪里玩。
有一段时光我（李良达）家里进入空巢期。每个星期五我就觉得我终于可以松一口吻，星期六可以修身养性， 可是没想到到了星期六我太太的行程是很满的。早上要买菜，中午又要做什么，下战书要去哪里，我们去公园走走 ，去哪里爬山，去干吗等等。她是充斥了行程，但是我却认为星期六是用来休息的。因为她只有星期六才可以绑住 我，可以跟我一起做一些事件。这是有很大的差异的。
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我后来就获得一个妥协，我太太爱好去公园逛逛，以前我就会说，那你自己去吧，但是当初我会陪她到公园。 到了公园，我说对不起，我就在这张椅子上坐着，不论你怎么去逛，该回家你来找我。我就坐在那里休息，那么至 少我陪她去了公园。而我太太就做一个让步，她也让一步，那双方都可以很快活。其实我出去公园坐，绝对照闷在 家里好。所以妻子固然礼拜六她会缠着丈夫，去这去那，她也是替丈夫着想。男人通常想累了躺在家里睡觉就算了 ，实在对身材不见得好。
我真的不太清楚，为什么男人那么容易累？大家都在上班，对于女人而言，她不仅是全职的工作，还是全职的 家庭妇女，到周末也没有那么累，我们觉得周末出去玩是一种休息，但是丈夫时常会觉得到躺着是一种休息。躺着 有什么好的呢？
因为男人做事比较靠蛮力，所以容易累。女人做事其实灵活度比较高，所以相对不会那么累。所以一时之间出 很鼎力气，男人会比女人大。可是论持久力而言，男人远不如女人，因为男人都靠蛮力，但是靠蛮力其实是撑不久 的。所以男人到礼拜六真的是累瘫了。
对你们来说，蓝色有不同的意思。对我个人而言，我就会想到壮志凌云的凌云。所以当我坐飞机的时候，往下 看就会看到一大片的云海，蓝天之上似乎就可能实现自己的雄心壮志一样。这样的云对我来说又有这样一种涵义， 所以我就在想，不是有首歌这样说嘛，“蓝色的天，蓝色的海，蓝色是忧郁……”你们会不会也认为这个蓝色有忧 郁的意思呢？”
我觉得如果老停留在港湾里就会忧郁了，就像家庭，盼望家庭是港湾。如果男人不出海了，那么男人也会忧郁 了，女人也会忧郁了。
没有错，但是真正在心理学上我没有实际的统计数字，就我一个人辅导经验来说，假设蓝色代表忧郁，男女忧 郁的表示也不同。所以我的教训告知我说（当然也不准），女性忧郁的时候得的是忧郁症，而男性忧郁的时候得的 是躁郁症。这两者完全不同。男性因为“刚”，所以得躁郁症；女性“柔” ，总呆在家，所以得的往往是忧郁症。这两个在心理学上完全是不同的病。
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我认为施玮的剖析十分深入。如果是一个沙滩，一片大海，却没有人，感觉上就是一种囚禁，一种孤独，所以 港湾要有进有出，就是送旧迎新。所以人生需要人道的互动。但是今天的社会大来说，全世界六十多少亿人，真的 是够大、够多，可是每个人却更孤独。就小来说，我们有自己的家庭，可是这个家庭却越来越不像港湾，所以我们 今天人的忧郁指数这么高。就比方说像深圳的富士康，前未几有好多人持续跳楼。电视台就拜访员工，说进到这个 的厂区上班，虽然四十几万人上班，我没有意识半个人。因为富士康当时的治理师这样的，统一个机台上的人不住 同一间宿舍。为什么同一个机台上的人不住在一个宿舍？由于同一个机台一起休息，一起上工，所以回到宿舍洗澡 会抵触的，所以是让你错开的。你在这个机台跟这些人一起工作，但是你睡觉却是另一帮人一起睡。虽然是良多人 住通铺，但是你却感觉像是自己一个人住套房一样，舒畅，但是却会让你有疏离感，到住宿的地方，连聊天谈话的 人都说不上来。因为你负责的机台的作业，跟我负责的机台的功课差太远了。片段疏离感越来越重，虽然他住在一 个四十万人的厂区，但是他却总感觉自己是一个人。他没半个人在他身边，这是古代人忧郁会重的一 个重要原因。
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你知道吗？很多人有逼迫症，他家里非得纤尘不染，那样也会导致忧郁症。其实家就乱乱的，这样才具备人性 的感觉。在我们的辅导里面，我们常用一个方式，很多稍微的忧郁症患者，他也可以上班，你不要每天上班搭同一 班公交车，转同一班地铁，站同一节车厢，同一个门口，几十年不变，这样很容易忧郁。你每天换换，今天骑个脚 踏车上班，你明天晚一点上班搭个计程车也可以，每天都换换口味，每天都不同。因为人性是需要有变更的，是不 可以时过境迁的。所以军事化管理就容易让你忧郁，你情随事迁，每天吃一样的货色，喝一样的水，一天两天看不 出来，但是一年后你就会觉得人生乏味。所以人需要一些调解，一点变化，但是不用每天求变化，上班工作这么忙 ，想要天天变化也不可能，可是偶然也要给自己一点变化，偶然给自己一点小小的放荡。
我觉得我有一年最忧郁的时候就是在海南岛，住在最美的三亚湾海滩，我每天对着大海，就像李老师说的，没 有一个人，海浪相对让人忧郁，因为海浪的节奏是一致的，每天都是这样的，很苦楚。
所以住三天你会觉得很快乐，开始的时候会觉得赏心悦目，但是超过三天自己就会觉得错误劲。你又不知道哪 不对劲。
如斯说来，所以说孤独感也好，乏味的生活，都会带来忧郁症。或者人的空虚感、焦急感、胆怯感、茫然的感 觉，对前途的没有掌握和不安宁的心理，其实造成忧郁症因素确实是很多。那么，碰到忧郁症的人或是躁郁症的人 ，会如何辅助他们呢？
咱们回到家庭来说，作为一个女人，她要给男人一个港湾意识。你要让男人晓得，他是能够随时回来的，他也 是可以随时出去的，男人就不容易得忧郁症。假如你让男人以为这个港湾，你是不轻易回来的，或是回来出不去的 ，这个就不是港湾，而是监狱，他就容易忧郁。反过来男人要给女人一个意识就是，我会回来的，我肯定会回来的 。如果这个港湾成为一个空巢，你出去当前就不一定会回来，那女人就会把你变成一个鹞子，用线牵着你。如果你 放工后确定会回来，这里必定是你的家，你不别的港湾的时候，那女人就会绝对很少得愁闷症。
那我连续这个话题来说，我们这个系列很有意义。其实人生就是彩色的，它是这七个色彩轮播的。所以当你进 入忧郁阶段，忧郁是比较低潮的、失意的时刻，但是那时你也可以想我也有意气奋发，你可以想到说，未来有一天 我可能会再一次意气奋发的。所以，现在轻微潦倒没关系。今天轮到我意气奋发，你也可以想到好多人进入蓝色忧 郁的时候。我现在进入忧郁，有许多人意气发奋，我不需要焦急，因为我也曾经这样。历史其实是循环的，人生其 实是彩色轮播的，你要知道人生是有变化的，各种情形会轮流呈现的。《圣经》《传道书》讲到，欢笑有时，流泪 有时，栽种有时，收割有时，这是轮播的，有时这个阶段轮到你这样，别人那样，到那个阶段别人那样，你这样， 所以你会冲淡那种忧郁的感觉。忧郁，一定是在失意的时刻发生，它不会你正得意意气奋发的时候产 生,air jordan shoes for sale (http://www.saleairjordanshoes.com)。但是如果你失意的时候想到，你休息是为了走更远 的路，我这时候临时失意，暂时比较困窘潦倒。但是我们要面对我们人生的盲点，我过去成功，为什么我现在会穷 途潦倒，所以肯定我的人生有盲点，或者我的技巧掉队了，所以我再趁这个时候，晋升我的专业才能等等，你用这 样的角度去看，那个忧郁感就会降到最低，比较容易过关。
所以说当一个人处于忧郁低潮的时候，他一定要自我检查，自我检查，看看他到底造成忧郁症的原因是什么。 是不是这个忧郁症对自己、对前程、对人生或者对神缺少信念也有很亲密的关联呢？
有，特别是来自对自己认知不正确，当你对自我的形象认识不正确，你容易发生或者是狂躁，或者是忧郁，那 么对自己的认识如果想要正确，那他不可能独立存在，他必需是对神的认识正确；，对神和人的关系认识正确了， 才可能到对自己的认识正确。其实我们今天在讲蓝色的时候，我们还没有进入苦难，所以这个忧郁症还是轻度的， 在情感上层面上，还不是真正得了这个病。得了病，我们还有其余原因。所以在这种轻度忧郁症的时候，你及时地 调剂对自己的认识，就像《圣经》上说的，要看自己所当看，既不要看高，也不要看低，你就会比较容易走出这个 忧郁症,air jordan shoes 11 (http://www.saleairjordanshoes.com)。
这个分析是无比准确的，其实我们在辅导忧郁症的时候，发明一个景象叫“断线”。我们发现一个人得忧郁症 的时候，他很多线都断掉，关系断掉。之前我们提到老年人得忧郁症很高，因为原来上班很辛劳，他在等退休，可 是等到他一退休，他所有的关系马上就断掉了，立刻就忧郁症。所以要医治忧郁症，关系很主要，但是关系又是从 哪里来呢？人，第一个关系是跟神的关系，你跟神的关系不正确，你跟人的关系就不正确。因为人是神所造，没有 跟神树立关系以前，心灵永远有充实。第二，你跟神关系没建破，你跟人的关系出问题，许多人最初问题的地方是 跟自己的关系，所以我们方才讲到自负心。所谓自信心的中心，是在心灵深处，你跟自己的关系，就是你很厌恶自 己，不喜欢自己，甚至你自我否认，所以一个人需要跟自己关系好，所以《圣经》教我们这样，耶稣说最大诫命是 什么，尽心、尽性、尽义、努力爱主你的神，跟神的关系；其次要爱人如己，爱人如己，就是要爱自己，等同的爱 别人，其实你跟自己要有关系。可是很多人认为我们只有爱别人就够了，可是爱到最后发现越来越苦。有的妇女在 家里，她二心一意爱丈夫，可是爱到很挫折，爱到自己很苦。所以我激励现在的妇女，你不一定要上班出去工作， 可是你一定要先爱自己，跟自己的关系要好。所以我们前两天提到说，你要靓丽，略微装束自己，不要觉得反正我 在家里，不要紧。其实不是，你要爱自己，天天把自己装扮的漂美丽亮，当然我们所说的爱自己不是指自私，只爱 自己，我们要平等的去爱别人，这三者都是关系。如果这三个的关系都健康，那么人就健康，或者自得，或者潦倒 都不容易得忧郁症。所以跟神的关系，跟自己的关系，跟人之间特别是，有很多时候跟友人都没问题，跟家人反而 容易出问题，如果你有这种倾向，就请你特殊留神，你一定是跟自己关系不好,cheap polo shirts (http://www.poloshirtdesigns.com)。你的心坎不喜欢你自己，跟你越亲的人，越会被你损害 到。
其实跟自己的关系不好，或是不喜欢自己，大家有时候或者有可能听了这个话，会误解，觉得自己对自己挺满 足的。其实自负和自卑，它是一件事的两面，最骄傲的人最容易自卑，最自卑的人也最容易骄傲。如果能够看自己 恰当，你就不容易骄傲或自卑。如何看自己适当呢？你一定要在神面前看自己，而不是在人面前看自己，也不要在 事情面前看自己，因为人对你的反响和人本身的观点在变动。所以社会其实就是人的聚集，社会对你的反映也会变 动。事情更会始终变动，你在一件事上可能失败，但是下件事上有可能成功。如果让我们看自己为适中的话，一定 要回到最基本的，就是赤条条来去的，你本身这个人，神发明你自身是有意义的，这样你在做胜利或是做失败的事 情，这都是身外之物，你就能看的适中。
没错，古人说“造梦之所贵，造梦能鉴之。”如果你依附外在的评估，取得自我的肯定，那外在的否定就会伤 害到你。但是如果你来到神面前，得到肯定，那么谁的肯定或者否定，都不会让你自豪或自满。那么你才会很均衡 的看待自己。很平衡地看待自己，你就会懂得原来人都有优点，人都有毛病。我没有比别人好，但是我也没有比别 人差，我在这方面输别人，我一定有某一方面赢别人，反之亦然。这样我就可以看待自己恰如其分，同时也对待别 人恰到好处，所以我可以接收我自己，同时也接纳别人。一个人不可以只接纳自己，不接纳别人，这叫自满。一个 人不可以只接纳别人，欣赏别人，肯定别人，却否定自己，这叫自馁。刚 施伟老师讲的很对，自大跟骄傲是一件事的两面，它是同时存在。所以我们要通情达理地看待自己，就是我是一个 人，但是我不完善，我又优点，我也出缺点，所以看别人我也不会只看待别人的长处，一味爱慕别人。我也不会只 看别人缺陷，一味责备别人，我都可以很平和的看待每个人。这样的的人最不容易有忧郁症。
而且如果可以看本人温和的时候，你这个人就可以被看成别人的港湾。
感激神，在神的眼中，�对我们说，“我看你们为宝为贵。”在神的眼中，我们每个人都是神的心肝法宝，都 是神看为可贵的，谢谢二位给我们很多名贵的教诲。