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04-02-2011, 09:09 PM
20岁的青春，是用来挥霍的。20岁的肌肤,健尔马足疗机厂家 (http://www.0579163.com/productshopxp.asp?id=602)，却不能随便对待。网络美容达人尼可GG曾在他的博客 中说过“干燥与老化初期只有一线之隔,干燥绝对是老化的第一元凶。细纹往往最先进驻长期干燥的肌肤上，一旦 肌肤暗沉、起屑，你就要小心了。年轻的MM们一定要注意不能让皮肤干燥，虽然正值出油旺季的你，虽干却也可 能油到长痘痘。从保养品的选择上一定要注意多水少油……”
对于正在象牙塔中的天之娇女来说，不光要为将来的事业打好知识基础，同时也要为将来的皮肤打好底子。在 20岁左右的娇女们，最重要的护理工作就是“保湿”！
要做好保湿，就要让肌肤充满水分，而且不容易流失。现在就来看看由美容高手打造、高校里最有人气的保湿 攻略吧。
皮肤篇：
第一，清洁,健尔马足疗机官方网 (http://www.0579163.com/productshopxp.asp?id=604)。彻底洁净的肌肤才能有效地吸收营养与水份。可以选择 一款含多种维生素和矿物成分的洗面奶，轻松洗去妆容和污垢，并保持肌肤天然水分滋润，令其清新 保湿。
第二，爽肤。洁面后，一定使用保湿效果好的爽肤水。肌肤要达到理想状态，必须经过爽肤水调理。一款好的 爽肤水，在净化、舒缓肌肤的同时，令其充满活力，呈现光彩健康的肤色。
第三，精华护理。要从根本上改善肌肤干燥问题，需要全天候的深层保湿护理。选择既能保湿，又能锁住水分 的高效保湿精华，能让皮肤水润一整天，防止干纹的出现。
第四，面霜。肌肤即刻得到充盈的水份和调理，并能紧紧锁住水份，保持清新感受。令肌肤一整天光泽有活力 。
第五，唇部。在干燥季节，嘴唇很容易脱皮，甚至出现裂纹等,健尔马足疗机 (http://www.tv17173.com/a/chanpinzhanshi/20101030/8322.html)。注意不要经常用舌头去舔嘴唇，这只会让嘴唇更加干燥。可以在晚上睡觉前，用蜂蜜在嘴 唇上厚厚地涂一层，然后用保鲜膜覆盖15分钟，再洗掉。
第六，手。手可是女人的另一张脸。记得在洗手间、写字台等地方，都放上一支护手霜。洗完手 后都要涂。
饮食篇：
第一，一天八杯水绝对不能少。在干燥季节还可以多喝几杯。早晨起床后喝一杯加有蜂蜜的温开水，除了给肌 肤补水之外，更能温热肠胃，对皮肤有很大的好处。
第二，多吃点芝麻、核桃、糯米、蜂蜜和甘蔗等，有助于滋阴润肺养血，从营养学的观点来看，它们富含维生 素A、E及胶质等，对于粘膜及皮肤保湿有很好作用。尤其要重视一下甘蔗，水分含量占甘蔗的84%，还有滋补 清热的作用，对于补充身体水分来说没有比它更合适的水果了。
第三，少吃辛辣和油炸食物，它们容易引起内燥。
在市面上林林总总的各类保湿品中，商场销售成绩证明，巴黎欧莱雅清润保湿系列是最受女学生欢迎的保湿品 之一。这个系列的每个产品都含有法国孚日山矿物温泉精华，直接萃取自法国孚日山矿物温泉,健尔 马足疗机厂家 (http://www.huangjinbei.com.cn/a/xinwenzhongxin/20101226/13025.html)，在给肌肤提供激活滋润和能量时，它还能增强肌肤的锁水功能。让肌肤牢牢锁住水分。 它就像是给你的肌肤安了一道隐形大门，水份进得来，出不去。整个系列涵盖了洁面、爽肤、精华和面霜等各个护 肤环节，能给肌肤带来整套的保湿护理，而且价格也非常适合学生一族。因此它在高校“骄女”中的人气是当仁不 让的NO.1。20岁的肌肤,健尔马足疗机厂家 (http://www.zoz88.com/a/chanpinzhanshi/20100628/2147.html)，你是否找到了最贴心的守护天使了呢？
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第六，手。手可是女人的另一张脸。记得在洗手间、写字台等地方，都放上一支护手霜。洗完手 后都要涂。
饮食篇：
第一，一天八杯水绝对不能少。在干燥季节还可以多喝几杯。早晨起床后喝一杯加有蜂蜜的温开水，除了给肌 肤补水之外，更能温热肠胃，对皮肤有很大的好处。
第二，多吃点芝麻、核桃、糯米、蜂蜜和甘蔗等，有助于滋阴润肺养血，从营养学的观点来看，它们富含维生 素A、E及胶质等，对于粘膜及皮肤保湿有很好作用。尤其要重视一下甘蔗，水分含量占甘蔗的84%，还有滋补 清热的作用，对于补充身体水分来说没有比它更合适的水果了。
第三，少吃辛辣和油炸食物，它们容易引起内燥。
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